Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 100.70g | Carbs: 42.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, Торт. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Protein Bar Peanut , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wookkia777's Weight History
|