Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
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89.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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843 kcal
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Fat: 19.45g | Prot: 47.50g | Carbs: 129.11g.
Lunch: Ervilhas (Congelado), Abóbora Moranga, Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Tomates, Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. Dinner: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Mamão Formosa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Sementes Chia Secas, Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Mamão Formosa. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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modofocoativado's Weight History
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