Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
103.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 56.25g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: Американо, Блинберри Блин с Куриным Мясом под Соусом. Dinner: Самокат Рикотта 45%, Самокат Багет Брецель Чесночный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Икра Щуки, Самокат Хлебцы Самокат, Хрустящие с Кориандром и Тмином. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsiaKovach's Weight History
|