|
:<
-200 грамм
Для меня это слишком медленно...но пока уж до конца недели ничего не буду менять в питании..
А с понедельника выберу себе какую-нибудь милую диету до 1000
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 52.26g | Carbs: 40.79g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Косичка Копченый. Lunch: Борщ с Курицей, Ряба Майонез Оливковый. Dinner: SPAR Чизбургер. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Не 200, а 400
Потому что вчера неправильно вес записал
12 Apr 24 by member: Ви , который Тори
|
Довольно странно,но я сбросил всего 2 кг,а все уже замечают что у меня ребра видны..
Я бы понял,если бы у меня был рост меньше 160, Когда каждый сброшенный 1кг на вид как 5кг,а то и 10...
Но я 170 и мне кажется мне просто врут..
12 Apr 24 by member: Ви , который Тори
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ви , который Тори's Weight History
|