Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
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82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1115 kcal
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Fat: 55.79g | Prot: 127.88g | Carbs: 23.90g.
Breakfast: Yogurt Greco, Caffè (dalla Moca). Lunch: Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Broccoli Cotti (da Freschi), Bistecca di Maiale o Cotoletta. more...
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steady weight
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roselinoviello's Weight History
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