Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 93.07g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко 2,5%, Папа Гриль Шаурма с Курицей. Lunch: Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника , Простоквашино Молоко 2,5%, Замороженная Клубника. Snacks/Other: Апельсин, Ашан Киви, Сушеное Манго, 4Me Bar Протеиновый Батончик Coconut. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мафиозка's Weight History
|