Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 64.89g | Carbs: 41.12g.
Breakfast: Сухари, Пармезан Сыр, Помидоры, Лук, Яйцо, Кофе с Молоком, Воздушный Шоколад Белый. Lunch: Вареное Яйцо, Пармезан Сыр, Болгарский Перец, Котлеты из Индейки. Dinner: Metro Chef Сыр Полутвердый Российский Сливочный, Рафаэлло Конфета, Самокат Паста Мак Энд Чиз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu_100200's Weight History
|