Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 84.46g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: Сахар, Кекс с Изюмом, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Конфета, Мягкая Белая Булка, Балык. Dinner: Куриная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша. Snacks/Other: Яблоко Голден, Кекс с Изюмом, Рудь Мороженое 100% . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksutka07's Weight History
|