Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
105 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 59.62g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Непоседа Пюре Яблоко и Черника, Знатны Пачастунак Хлеб "Спадчына" , Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Красные Помидоры. Lunch: За Родину Килька Балтийская в Томатном Соусе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Dinner: Депи Кефир Детский, Банан. Snacks/Other: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Виноград Европейских Сортов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|