Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 93.16g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Маффины с творогом и сыром, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Земляника, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Маффины с творогом и сыром, Fit&Sweet Венская Вафля, NovaSweet Подсластитель, Чай, Яйцо, Сосиска Индейки, Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Dinner: Слобода Майонез, Салат Айсберг, Грудка Индейки, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Русское Море Икра Мойвы Классическая, NovaSweet Подсластитель, Чай, Fit&Sweet Венская Вафля. Snacks/Other: Маффины с творогом и сыром, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|