Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 89.84g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Варенье из Смородины, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке, Яблонька Компот Ягодный , Борщ с Курицей, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. Dinner: Свежее Завтра Биотворог Клубника-Земляника, Сырники Домашние. Snacks/Other: Чернослив, Сыр Российский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnikaSweetlover's Weight History
|