Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
80 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4956 kcal
|
Fat: 283.87g | Prot: 114.37g | Carbs: 337.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, От Палыча Торт Прага, От Палыча Торт Блинный с Малиной, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Главпродукт Хрен Русский, Жареное Яйцо, Окей Брокколи Отварная, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Шато Тамань Выдержанное Экстра Брют, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, От Палыча Торт Блинный с Клубникой, От Палыча Торт Прага, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). more...
|
|
2327 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashka_2310's Weight History
|