Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 54.78g | Carbs: 159.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яндекс Лавка Молоко 3,2%. Lunch: Каждый День Печень Тушеная с Картофельным Пюре , Сахар, One Price Coffee Мокачино. Dinner: Freshclub Сэндвич с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|