Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 62.69g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Fitnesshock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Огурец, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт. Lunch: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Овощи по-Деревенски , Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи. Dinner: Protein Rex Брауни Шоколадный . Snacks/Other: Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Notya2009's Weight History
|