Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 19.78g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Шоколадом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Толченка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Чай. Snacks/Other: Смак Бриошь с Земляничной Начинкой, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|