|
После W
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 93.80g | Carbs: 261.93g.
Breakfast: ВкусВилл Рисовая Каша. Lunch: Verbena Карамель на Травах Шиповник , ВкусВилл Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Суп из Тыквы с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Snacks/Other: Greenflash Коллаген, Апельсин, Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|