Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 131.82g | Prot: 48.57g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Choco Delicia Шоколад Темный с Черешней Вяленой, Балтийский берег Creme Le Mare, Чай, Пятерочка Чиабатта Ржаная. Lunch: Слобода Майонез Семейный Провансаль, Котлета Свиная, Картошка Вареная, Колбаса Докторская, Приготовленная Морковь, Дядя Ваня Горох Консервированный . Dinner: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Кофе, Зеленая Линия Сало Белорусское, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, На Парах Том Ям. Snacks/Other: Банан, Пряник, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|