Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 100.96g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Моя Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Pobeda Темный Шоколад без Сахара, Салат Айсберг, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Свекла Вареная, Лебедянь Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Мистраль Гречка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мексиканская Смесь, Салат Айсберг, Пятерочка Суп Пюре Грибной. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|