Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 69.46g | Carbs: 47.64g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Красные Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzelikapupyseva885's Weight History
|