Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 86.41g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог Детский 5%, Чай с Лимоном, Каша Овсяная. Lunch: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, ВкусВилл Творог Детский Персик-Маракуйя. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Ne Moloko Банановое Молоко, Американо. more...
|
|
1474 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 28 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erikh.91's Weight History
|