|
Отёки со мной, надеюсь через неделю цифра станет меньше 😒
|
99.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 54.52g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pretto Творожный Сыр, Лента Чиабатта Ржаная , Вареное Яйцо. Lunch: Vitok Фруктовая Пастила Яблоко-Слива, Лента Котлета Рыбная, Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Европа Салат Свекла с Черносливом . Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska_is_perfect's Weight History
|