Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
46 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 87.70g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Макфа Вареные Макароны, Перекресток Мини Чиабатта, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Coffeeport Какао, Eurospar Синабон с Корицей . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|