Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2015
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 123.85g | Carbs: 216.37g.
Breakfast: Лимонный Сок, Клубника, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яблоко. Dinner: Балтика Пиво Балтика 7, Сырные Шарики, Гренки. more...
|
|
2169 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|