|
Я так счастлива 😂😂😂
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 50.35g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Вьетконг Папайя Сушёная , Вьетконг Манго Сушеное. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Окрошка, Лазовское Сыворотка. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, President Сыр Плавленый Сливочный, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Зеленый Чай, Своя Куриная Фабрика Ферма Грудка Охлажденная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|