Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 137.15g | Carbs: 272.42g.
Breakfast: Банан, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Сгущёнка, Сметана , Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горкунов Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Global Village Квашенная Капуста, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан, Горчица, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|