Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 64.81g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Barilla Макароны Отварные, Караван Финики, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Коммунарка Шоколад Молочный, Вареное Куриное Филе. Dinner: Евроопт Помидор, Коммунарка Шоколад Молочный, Рогачевский МКК Сгущенка 2,5%, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Евроопт Свинина для Отбивных. Snacks/Other: Молочный Мир Мороженое Соленая Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|