Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
104.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 63.72g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Американо, Самокат Мармеладные Дольки, Самокат Печенье Затяжное Мария , Перепелиное Яйцо, Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Икра Щуки, Самокат Французский Багет Брецель. Dinner: Голубика, Самокат Мармеладные Дольки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Омлет или Яичница, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Самокат Мармеладные Дольки, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsiaKovach's Weight History
|