Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 72.19g | Carbs: 104.25g.
Breakfast: Активиа Актибио с Пробиотиками, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Самокат Йогурт Лесная Ягода. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннамара's Weight History
|