Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
109.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 56.45g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Салтовский Колбаса Дворянская, Nescafe Coconut Mix, Ферма Сыр Сулугуни , Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Салтовский Колбаса Дворянская, Крабовые Палочки, Печеночный Торт. Dinner: АТБ Фанта , Крабовые Палочки, Novus Котлета Домашняя. Snacks/Other: АТБ Фанта , Roshen Трубочки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyahwatitkyshat's Weight History
|