Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
107.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 107.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 27.47g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Bizim Tarla Ajvar Salati, Папа Может Вареная Колбаса, Красная Цена Сыр Российский, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazelltoof's Weight History
|