|
Зато пива с чипсами попил.
|
131.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 93.87g | Carbs: 231.60g.
Breakfast: Чудо Йогурт. Lunch: Зеленый Лук, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Лук, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Красные Вишни, Клубника. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|