Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 92.27g | Carbs: 93.43g.
Breakfast: Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Narmak Смесь Семян для Салата, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Магнит Помидоры Черри, Botanica Микрозелень Редиса, Ростки Люцерны, ВкусВилл Ростки Гороха, Руккола, Салат Айсберг. Lunch: Творожная Запеканка ПП от miss__valenti. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сливки 10% Ультрапастеризованные, ВкусВилл Ростки Гороха, Руккола, Говядина Отварная, Магнит Помидоры Черри, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Матча, Bite Молоко Фундучное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss__valenti's Weight History
|