Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 59.57g | Carbs: 197.27g.
Breakfast: Сушки, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Сэндвич. Dinner: Апельсин, Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кекс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy.ti's Weight History
|