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Pesagem do dia 10/04/2024: 88,6kg
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88.6 kg
Lost so far: 91.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2339 kcal
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Fat: 74.72g | Prot: 101.90g | Carbs: 311.47g.
Breakfast: Ovo Frito, Tomates, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal), Maçã. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Molho de Tomate. Dinner: Bolo de Goma, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Casa de Bolos Bolo de Chocolate. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Bauducco Colomba Pascal, 3 Corações Cappuccino Doce de Leite Power Whey. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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