Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 57.07g | Carbs: 45.41g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|