Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 96.83g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Замороженная Малина, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Редис, La Pasta Макароны "Рожки", De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический , Tasty Style Хлебцы Рисовые, Своя Линия Семга Слабосоленая , De Luxe Оливковое Масло, Злагода Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakim26's Weight History
|