Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 103.22g | Prot: 97.53g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Умалат Брынза Болгарская, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовый, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Лента Булочка Пшеничная, Красные Помидоры, Лосось, Братья Караваевы Булгур, Зелень, Юдзу, Омлет или Яичница, Яичный Омлет, Омлет с Молоком, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Булка Бабка с Маком. Dinner: Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Клубника, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyabelousova97's Weight History
|