Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 81.75g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: Green Leaf Згущене Молоко, Комгалком Хлебцы Ржаные, Roshen Шоколад Черный 56%, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Galfim Сушки из Пророщенной Ржи, Roshen Шоколад Черный 56%, Булгур (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Новгород-Северский Бринза Домашня, Авокадо, Индейка Тушеная, Кукурузная Каша. Dinner: Хрещатик Мороженое Пломбир Шоколадный, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном, Ферма Брынза 35%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_*Ксюша_*'s Weight History
|