Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 98.02g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Квилли Милли Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Льняное Масло. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|