Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 78.59g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Осетинские Пироги Пирог с Картофелем и Сыром. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Табрис Шримп с Королевской Креветкой, Орехи Кешью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|