Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 140.07g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Коломенское Батон, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Ресторан Честных Цен Уха по-Фински. Dinner: Орехи Кешью, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Сушкоф Брауни, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Пюре Говядина, Макароны Отварные. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Сгущенка, SPAR Сырники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha-fany's Weight History
|