Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 86.54g | Carbs: 223.99g.
Breakfast: Новус Яловичина Елітна, Philadelphia Сыр Мягкий, Помідори, Яготинский Сметана 20%, Смажене яйце, Хлібний Будиночок Хліб Гречаний. Lunch: Coca-Cola Cherry Vanilla, McDonald's Соус Кисло-Солодкий , McDonald's Картошка Фри Маленькая, McDonald's Дабл Чізбургер. Dinner: Новус Яловичина Елітна, Philadelphia Сыр, Хлібний Будиночок Хліб Гречаний, Суп сочевичний. Snacks/Other: Пиріжок з Картоплею, Flora Клубника , Фуршет Арахис Жареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|