Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 54.96g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: Ваш Выбор Сливки 10%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Три Кита Кета, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Увелка Паста Карбонара в Сыром Соусе, Подсолнечное Масло, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Дикси Сыр Тильзитер Люкс. Dinner: Махеевъ Джем Смородина, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Шварц Голень Индейки К/в, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|