Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 57.73g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Приготовленные Грибы, Яичный Омлет, Ржаной Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Виват Хлеб Ржаной, Любимый Сад Томатный Сок, Alpro Vanilla , BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Хлопья Отрубей. Snacks/Other: Kupiec Рисовые Вафли в Десертном Шоколаде. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gia_2016's Weight History
|