|
ОГ 94 ОТ 68 ОБ 98
|
61.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 60.21g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Брокколи, Кофе, Campina Сливки Порционные, Жареное Яйцо, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Рис Вареный, Мясновъ Кролик в Сметане, Суп-Пюре из Тыквы, Чай с Сахаром. Dinner: Самокат Котлеты Самокат из Индейки с Грибами, Магнит Фасоль Стручковая Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|