Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
42.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 56.70g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Organic Food Клубника Сублимированная , Голубика, Сухие Семена Чиа, Омлет или Яичница, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Ебатон Протеиновый Батончик, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. Dinner: Кешью, Nesquik Beyaz Gofret, Kong Жевательные Конфеты со Вкусом Манго, 4BAKERY Сироп без Сахара, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубика, Yelli Крем-Суп Грибной Нежный с Нутом, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Вкуснотеево Сливки 20%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevada07's Weight History
|