Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2015
|
93 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 78.49g | Carbs: 41.30g.
Breakfast: Orkla Health Витамины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рузское Молоко Пахта, Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Lunch: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Пей Молоко Ряженка 1%, Вареное Яйцо. Dinner: Свинина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|