Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 45.83g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: Свитлогорье Глазированный Сырок , Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Ам Ам Биотворог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Винегрет без Масла. Dinner: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Картошка Вареная, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Пекарня Марии Пряники Шоколадные, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Айсберри Щербет Смородина, Тульский Кондитер Плюс Изделие Творожное с Вишней. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|