Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 108.49g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Маасдам, Папа Может Сосиски Сочные, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный. Lunch: Салат Витаминный, Пятерочка Киви, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный. Dinner: Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Витаминный, Минтай. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Parmalat Молоко 1,8%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Полевское Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 9%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina.kristina's Weight History
|