Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 118.40g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Raw To Go Каккиткат. Lunch: Рис, Оливковое Масло, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, Кормим Правильно Голубцы Фарро. Dinner: Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: FITKIT Батончик Глазированный «Манго-Маракуйя», Вкусный День Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|